开学前的最后一周，你完成暑期计划了吗？你准备好高一的开学了吗？！

　　这个假期结束了，你和重点校学生的差距也体现出来了！

　　如果你完成了预习教材和课外阅读，你就和重点校的学生保持了同步！

　　你学会“工作流程”和“学习流程”了吗？你学会安排自己的作息时间表（时间管理）了吗？你学会一项竞技体育的技巧了吗？你学习家务劳动和烹饪了吗？

　　如果在这个假期你做到上述内容，你就超越了自己，也超越那些重点高中中的大部分学生！

　　2016暑假总结

　　暑假结束，让我们盘点一下在这个假期我们学到了些什么？训练了哪些能力？

　　一、2016暑假活动统计表

	内 容	完成情况及收获
1	暑期计划	是 否 收获：
2	作息时间表	是 否 收获：
3	体育锻炼	是 否 收获：
4	家务劳动	是 否 收获：
5	军训及《军训日记》	是 否 收获：
6	预习教材	是 否 收获：
7	课外阅读	是 否 收获：
8	交往活动	是 否 收获：
9	娱乐活动	是 否 收获：
10	暑期总结	是 否 收获：

　　二、2016暑假应初步学到的技能和能力

　　暑期计划：时间管理；计划能力和方法；统筹规划（主次安排）；

　　作息时间表：时间管理；形成生物钟；计划能力和方法；

　　体育锻炼：时间管理；计划能力；运动技能；竞争意识（心理）；自制力；关注力；学习能力（模仿能力；自学能力）；交往能力（沟通；互助合作）；体育活动习惯；

　　家务劳动：时间管理；计划能力；统筹优化；生活（烹饪）技能；自制力；关注力；学习能力（模仿能力；自学能力）；交往能力（沟通；互助合作）；动手习惯；

　　军训：时间管理；计划能力；生活自理（技能）；军体技能；自制力；关注力；学习能力；交往能力（沟通；互助；团队合作）；总结概括；文字表达能力（军训日记）；

　　预习教材和课外阅读：阅读能力；联想能力；独立思维；总结概括；自制力；关注力；学习能力；文字表达能力；阅读习惯；

　　交往和娱乐活动：时间管理；自主判断；独立思考；交往能力（沟通；互助合作）；娱乐技能；

　　结论：初步掌握“工作流程”中明确目标、制定计划、实施和总结。初步掌握时间管理的技巧和方法，包括计划能力；统筹规划等，初步形成一些行为习惯和自主学习能力。

　　智力方面主要有，阅读能力（习惯）；联想能力；独立思维；模仿能力；文字表达能力（动笔习惯）等。

　　情商方面主要有，时间管理；计划能力和方法；统筹规划；形成生物钟；交往能力；自制力；关注力；行为习惯（计划习惯；动手习惯）和学习习惯（阅读习惯；动笔习惯）等。

　　也许大家注意到了，我们的暑期计划和活动中没有“课外辅导”这一选项。那是因为表面上看学生参加课外辅导提前学习了部分知识，但它使学生失去了一次重要的训练自主学习能力的机会，其自主学习能力自然低于那些自主计划、独立实施、自我评价总结的学生。

　　我们认为在学习过程中能力的培训优于对具体知识的掌握，课外辅导使学生从高中伊始就产生了学业依赖和心理依赖。开学后，在课堂学习中，学生已经学过部分内容，无疑会降低其课堂思考程度和注意力，形成极坏的学习习惯。当这些学生在具体知识方面比别人有优势时，必定产生盲目的自满和虚荣心（这也是家长让孩子上辅导班的直接原因和主要原因），这将直接导致学生在开学初期学习态度的松懈。当更多学习内容增加时，如果学生没有继续课外辅导，其优势将失去，成绩的下滑就成为必然，那时带给学生的体验将是自卑和不自信，影响将贯穿整个高中阶段的学习。

　　课外辅导等于在学生的校内学习之外有增加了一个学习体系，如果学生按照校内教学体系学习，课外辅导无疑是鸡肋；如果学生以课外辅导体系为主，势必放弃校内教学体系；如果两个体系同时兼顾，学生绝对没有相应的时间和精力，而且两个不同的教学体系，相互冲突和矛盾是必然的，学生势必陷入矛盾之中，无所适从，其结果不言自明。

　　如果课外辅导班是学生自己通过对比选择的，还有助于学生独立思维的训练，如果是家长包办的则严重压制了学生的自主性，使学生在学习意识和能力方面倒退了一大步，上北大就不必考虑了。

　　我们认为即使要上课外辅导班，应以知识拓展为主，如《概念英语》《超越英语》等，不应是教材的重复。或在学生自主学习一段时间之后，根据学生在学习、能力和心理方面出现的问题，选择对应的辅导班，才有效果，而非在高中学习开始之前就被商业机构忽悠进辅导班，其时间成本、精力成本换来的是得不偿失，甚至使学生的学习能力出现倒退。

　　在此再次强调“家长不要管孩子的学习”，您自己在三观、行为习惯和高情商方面上做出表率，学生自然会去模仿，这才是您应该給予孩子的影响，而不是直接干预孩子的学习。（参见《高三家长不必管孩子的学习》）

　　每一个假期都是你与别人在学习能力方面拉开距离的重要时期！6-7周的暑假在高中阶段只有3次，其作用远远超过4周的寒假（含春节），不应虚度。在7周的暑假里，按照《2019年，你也可以上北大！》的建议去做每一天，你应该已经初步具备了这些能力和技能，这也是高中学习和高考复习所必备的。你不必全部学到，只要学会其中1/3，加上你自己的一些思考和方法就足以在这个假期超越那些重点校的学生了。

　　还有146周到2019年高考，每一周的微小差距最终会让你实现超越，只要你够努力。

　　三、开学可能遇到的问题

　　新学期开学后，学生会遇到很多前所未有的事情，不必紧张，沉住气，多看、多做、少说。应注意以下问题：

　　（一）交往问题

　　军训期间学生已经正式进入了班集体，与同学和教师已经初步建立了互助合作的和谐关系，但由于时间较短，相互之间的了解不深，相互关系并不稳定。

　　高一开学后，学生开始进入学校学习状态，与同学、老师的关系更多体现在生活和学习活动中，而且要维持至少一年的时间（高二分文理科），因此如何相处非常重要。学生在交往时应注意以下几点：

　　1.真诚待人。待人诚实友善；遇到问题不回避责任，实事求是。

　　2.礼貌礼仪。对待老师和同学要有礼貌，如双手接物；遇到老师应停步，主动打招呼，鞠躬行礼；靠右行走，主动避让他人；不大声喧哗等；育新学校从小学就有这样的要求，每个人都可以做到。

　　3.主动帮助他人。学生应主动帮助他人，尤其在集体活动中，如平时收交作业、体育活动、值日、大扫除等。

　　4.注意“小团体”的行为。一些要好的同学会很快组成“小团体”，这些“小团体”应主动为班集体做事，为老师分担，克制自己，不做损害班集体和他人的事情。

　　（二）学习问题

　　高中学习与初中有很大不同，课标不同，教师的教法不同，学业内容和要求不同，自然学生的学习方法也必须进行调整。现在的高中会考是水平类测试，注重基础知识；高考是展示型选拔测试，注重理解、应用、能力和综合素质；教学要求以学生为主，教师为辅，因此，高中生要学会自主学习，必须具备自主学习能力。开学后，学生应按照“学习流程”，注意做到以下几点：

　　1.有学习计划

　　2.预习

　　3.认真听讲，记笔记

　　4.主动求教同学和老师

　　5.独立完成作业，及时总结

　　6.开始探索适合自己的学习方法。

　　1-5项属于常规学习方法，侧重学习习惯，严格执行的话，一般在2周后即可形成习惯。第6项属于自主学习，学生对各学科学法的探索要到高三阶段才能形成，之前都属于试错阶段。如果不早进入试错阶段，将更晚形成有效的学习方法。常规学法从小学就开始教育，在此不做解释；自主学法对每个学生来说各具特色，没有统一标准。多数学生直到高考前也未找到适合自己的高效学法，只能采用常规学法，那你就和普通学生一样了。相关具体内容我们会在以后的讲座中，陆续展开说明。

　　（三）校规班规

　　高中生正处在独立意识和逆反心理较强的阶段，但在开学之初要控制自己的心理和行为，严格遵守校规班规。学生对高中的纪律不太了解，应慎重行事，有问题问老师，不要擅自做决定，等2个月之后，对校规校纪及学校管理力度有所了解后，比较适应校规班规后，再做调整。

　　（四）时间管理

　　1.日常作息

　　2.各学科的学习时间安排

　　3.文体活动安排

　　4.课外学习时间安排

　　部分内容已经讲过，相关具体内容我们会在以后的讲座中，陆续展开说明。

　　在暑假期间中，我们通过制定暑期计划、作息时间表，参与体育锻炼、家务劳动，参加军训及《军训日记》，开展高中教材的预习，课外阅读，交往活动和娱乐活动，完成暑期总结等活动，已经初步具备了时间管理能力，了解了与人沟通交往的方法，掌握了“工作流程”和“学习流程”，具备了初步的自主学习能力，这将有助于我们较快地进入高中角色，适应高中班级和学习环境，

　　如果学生没有完成假期中的任务，应在开学后的节假日继续相关训练，补上这一课，因为每个阶段都有各自的任务要完成，否则，一步落后，事事不及，对普通高中学生来说“上北大”就真的只是一个梦想了！

　　任何时候开始都不晚，只要你坚持到2019年！

　　你也可以上北大！从现在开始！