再过两个月，一大批新留学生就要到陌生的环境中学习生活。其中不乏不满国内苦行僧学习生活的学生们，满怀憧憬去国外迎接好莱坞青春片中的美丽新世界。启徳教育要提前给这些发热的小脑袋降降温，用师兄师姐们的亲身经历告诉大家——国外既不是天堂也不是地狱，国外的高中没有你们想象的轻松，独自在外，如果遇到了不顺心的事儿，也不是天塌地陷的末日。在出国前，先跟着启徳留学的专家们给心灵来个短训。

　　不任性，要有吃苦耐劳的心理准备

　　案例：郭同学希望日后能成为一名国际警察或者军官，在初中毕业后，就申请了乔治亚州军校。到校军训3天后，就跟父母反映，学校的军训不正规，老师对学生很粗鲁，通讯工具都被学校收走了，很不自由，希望能转学。经过父母和学校老师的耐心劝导后，郭同学才慢慢适应了军训生活。

　　点评：国外军校的军训是对学生进行军事训练，跟普通综合性高中有明显区别。按军校规定，学生进校的前六周都会进行全封闭式特训。郭同学的情况，正是对当地学校不了解，没有做好吃苦的心理准备而造成的。即使大部分学生申请的都是普通高中，但学生也应该明白国内外生活会存在差异，提前做好心理准备。而家长也可以多搜集国外学校、当地生活的资料，跟孩子做好基础文化辅导。

　　不憋屈，学会适当倾诉、发泄情绪

　　案例：小洁刚进入美国中学学习时，因为远离家庭，要独立生活，也没有结识到当地的朋友，倍感孤独，常常会发泄一些情绪。在学校，她会因为成绩不理想等因素而生气或者哭，并擅自离开课堂。学校觉得小洁的情绪很有问题，于是要求她退学或者转学。

　　点评：部分中学生刚到国外，因自理能力不强，语言沟通技巧尚未纯熟，与外国人交流很胆怯，又怕国内父母担心，可能会将心事藏起来。但长期如此，学生找不到倾诉宣泄情绪的出口，很容易会情绪不稳定，影响生活和学习。碰到这种情况，学生可以积极参加校内外的活动，扩大社交圈，认识新的朋友，有问题时多找朋友倾吐心声。

　　父母在与子女的沟通中，也不能一味地只关心孩子的成绩，也可以多问问孩子在当地的生活、交友、校园生活等情况，适当鼓励孩子，让他们更早地学会适应。不少国外学校都设有辅导老师，学生遇到问题也可以向他们多请教、多倾诉，帮助自己平稳过渡留学初期阶段。