第31届夏季奥林匹克运动会，即2016年里约热内卢奥运会，将于2016年8月5日-21日在巴西的里约热内卢举行。

　　从这周开始到第5周8.21，里约奥运会期间，你一定会看其中一些比赛，这就要求你必须在本周少玩会，多完成一些学习任务，才能既不耽误观看奥运会，又不影响预习进度。另外，一定要有目的地去观看奥运会，从中学到一些东西，不止是奥运精神，还有一些运动技巧和学习方法，以后可以应用到你的生活和学习之中。奥运会中一些有意义的事件更是你写作语文和英语作文的绝好素材。本周老蔺要谈谈看奥运与高中学习。

　　前两周我们重点讲了暑期计划、总结和时间管理，下面谈谈与之有关的“工作流程”、“学习流程”和“考试流程”，它们是“超越型学习模式”的重要内容。

　　主题：“工作流程”、“学习流程”和“考试流程”

　　一、“工作流程”

　　在假期中，学生要完成一些家务劳动和社会活动，我们把这些都归在工作类，要圆满完成这些工作任务要遵循固定的流程，就可以比较好地完成任务，并能够在工作的过程中不断提升自己的能力，快速成长。

　　“工作流程”是培养学生独立工作能力和生活自理能力的主要内容。

　　“工作流程”包括：制定工作目标和计划、实施工作计划和检验工作结果总结经验三个步骤，然后制定新的目标和计划----实施新计划----检验结果总结经验如此循环去对待每一项工作。

　　只要按照“工作流程”，每一个学生都可以独立完成自己的本职工作。尽管每次都会有失误，但发现问题，在下次工作中解决问题，避免问题的再次出现就是进步。试错的过程就是成长的过程。

　　当教师或家长检查和评价学生完成任务的效果时，完全可以参照这一流程。如果学生的工作出现了失误或未能完成，教师或家长应同学生一起分析问题出现在哪一个环节，同时提出改进意见。在整个过程中学生始终是工作的主体，他们在不断的学习中，能力必将得到锻炼和提升。

　　学习是工作和生活中的一部分，因此，学生学会了工作，也就学会了学习。

　　示例：学生在假期整理房间，第一步，确定目标和制定计划。1.应先明确这项工作的目标，是整理书桌?书架?还是衣柜?2.用时多少?20分钟?30分钟?3.如何整理?如，整理书桌需要清洁布、清水等;整理书架需要一定空间，临时放置书籍，需要清洁布、清水，如何把书分类摆放等;整理衣柜也要分类放置，找出要清洗、熨烫的衣服，放置卫生球等。总之要计划好要做的事情，准备好所需的工具，决定是否需要家长协助。学生根据工作内容设定时间，不与其他活动发生冲突。这个计划记在心里即可，不必写出来。

　　第二步，实施。只需按照计划去做即可，这是流程中最简单的一步。

　　第三步，总结。工作完成后，可以自己看看完成的效果如何，或请家长进行评价。你可以总结一下实施过程是否顺利，是否有意外发生。如果一切顺利，效果不错，说明制订的目标和计划是恰当的，实施的行为是正确的，下次可以照此进行;如果实施过程中出现了意外，应分析是否制订的目标和计划出现了问题，或是实施过程中出现了失误，下次及时改正。

　　这个过程就是学生独立思考、独立工作的成长过程。

　　二、“学习流程”和“考试流程”

　　“学习流程”是高中生的标准学习模式，包括：制定学习目标和计划--实施学习计划--检验结果和总结经验三个步骤。在一个流程结束之后，根据经验总结制定新的目标和计划--实施新计划--检验结果总结经验，如此循环对待每一项学习任务。

　　学生可以根据自己的学习经历，对照一下“学习流程”，你就会发现自己学习的问题出在哪里，是内容过多或过少?安排时间过多或不足?要求太高或太低?学习内容难度太大?在实施的过程中，注意力是否集中?是否有外界的干扰?最终是否如约完成?效果如何?通过分析你自己就会知道如何去改进。不断地重复“学习流程”，你的学习能力必然得到极大的提升!

　　“考试流程”是学生在复习考试过程中遵循的基本模式，主要包括考前复习计划和复习--考试--考试总结三个步骤。在一个流程结束之后，根据考试总结制定新的复习计划和复习--考试--考试总结，如此循环对待每一次考试。

　　在假期中虽然没有考试，但经过一段时间学习后的自我评价，实际上也是一种考试，可以参照“考试流程”进行改进。

　　在这些流程中，最重要的是计划和总结，实施过程是最简单的，按照计划落实就可以了。至于实施过程中出现的问题，那都是计划中出现的问题，如对自己的能力认识不足，制定了过高的目标;对做事和学习的方法不了解，计划中的方法不切合实际等，因此，需要改变的是计划。而新的改进计划要建立在实事求是的总结基础之上，才能避免旧的问题，使实施过程更加顺利。计划和总结是这些流程的核心，缺一不可!

　　“工作流程”、“学习流程”和“考试流程”使学生的工作和学习更加规范，更有条理性，是“超越型学习模式”中培养学生独立工作和自主学习能力的重要途径。

　　三、关于看奥运

　　奥运会即将开幕，我们会看到无数的竞技体育比赛，如果我们留心去观察，去思考，去学习，你会得到超乎想象收获!看比赛所花费的时间是必要的、必需的!

　　比如，竞技体育中总有一些强队意外失利，如果你深入分析其原因?会发现很多现象与你的学习过程本质是一样的。具体的示例我们会在以后分析。

　　你会在竞技体育中发现学业竞争的好方法。如马拉松选手的长跑战术，就如高考三年的马拉松，如何起步抢位;如何运用中途跑战术;内道外道超越的技巧;最后什么时候冲刺等，这些都与我们高考复习的战略战术是相通的!我们以后会一一说明。