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半杯水理论在高考学习中的经典应用

http://www.555edu.cn 作者:高校招生   发布时间:2016-07-19  来源:阳光高考
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  同样是在沙漠中的半杯水,然而不同的人看到过后会有不同的想法:

  一、怎么只剩下半杯水了呢?

  二、哇,还剩下半杯水呢,真好!

  第一种人是生活中的消极者,看到的是自己还未满足的部分,然后就开始埋怨、憎恨,说这不对,那不对,然后大声宣扬自己的处境是如何的糟糕,而忘记自己眼前还有半杯水,从而内心充满悲观与绝望。而第二种人是生活中的积极者,看到的是自己拥有的部分,于是每天都开心、快乐,然后不断的感恩,保持愉快的想法,内心充满喜悦,充满感动。

  同是半杯水,然而,不同的想法却造成了他们截然不同的人生,那么,我们怎么把半杯水理论用到我们的学习实践中去呢?

  任何一门学科,都有我们学会的知识和我们还没有学会的知识两部分组成。

  当你总是把自己的注意力焦点放在自己没有会的部分,不断的对自己说我还有很多的知识没有学会,还有很多的题没有完成,你会怎么样呢?你会产生什么情绪呢?厌烦、淹没、无助的情绪是否就会全部一下涌上来呢?并且你还会感到烦躁,感到不安,你很难平静下来,这也就为你的学习效率埋下了伏笔。长期这样下去,你想想,会怎样呢?你会厌烦科目,你会感到很挫败,你会越学越没有兴趣,甚至,你为了成绩好而不断努力,而结果带给你的是成绩的下滑,并且你还会莫名其妙这是怎么回事?!陷入到学习的死循环。

  而当你把注意力焦点放在自己学会的知识,每天多感恩自己学会了一点知识,每天多赞美自己又多懂了一个知识点,发自内心为今天的努力感到自豪,发自内心的欣赏自己今天学习的成就感,你会怎么样呢?你会产生什么情绪?喜悦、自豪、有力,你会感觉自己就是最棒的,在这样的心情下面,你再去学习新的知识,做一些未完成的习题,你的感觉会怎样?你会很快的进入状态,投入到学习当中。长期坚持,你就会越来越爱上你的学习,也就会越来越有兴趣,越学越轻松,进入到学习的良性循环轨道之中。

  所以,我们学习和半杯水理论也是一样的,要聚焦在自己拥有的部分,而不是没有的部分,当然,我并不是让你将还没有学会的知识置之度外,只是说,让你用一种全新的心情去看待你的学习,用全新的心情去上路而已……

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